Vi teller ned

"Oppover og fremover.

Det er jo dit vi skal."

• K.L. Skogrand, 2025

Med deg på laget blir vårt nettverk og forum for mestring, resiliens, mindfulness og psykologisk blomstring garantert enda mer motiverende. 🌷

VI OMFAVNER HELE DEG BASERT PÅ:

• Det siste og beste fra anvendt positiv psykologi og en motiverende kognitiv-emosjonell tilnærming som ser og favner hele deg.

• En livsnær og brukervennlig mestringsforståelse. En vi realiserer gjennom omsorgsbevisst praksis og respekt for ditt latente potensial også. Alle dine styrker og iboende ressurser.

• Samtidig inkluderer vi det beste fra coaching, terapi, sjelesorg og veiledet selvhjelp. Så du får oppleve en helhetlig og integrert tilnærming til de kritiske livsferdighetene alle trenger. Og du fortjener!

Sammen med deg (også) møter vi livet og virkeligheten på livets og virkelighetens premisser. Tryggere enn noensinne. Vi adresserer hele ditt livsløp også. Som Skogrand sier det i sin Livspoesi:

"... og se meg selv - fra krybbe til grav, og tilbake til i dag."

Vi introduserer portalen og de vederlagsfrie publikasjonene våre under varemerket Selvsnakk Takk™. Fordi ditt selvsnakk OG forhold til deg selv fortsatt legger grunnlaget for alt annet av menneskelig verdi og mening i livet ditt. Hele ditt selvkonsept. Din opplevelse og forståelse av deg selv - også din opplevelse av egenverdi - begynner og slutter der.

-- Med ubetinget selvaksept som troverdig fundament for din selvfølelse, selvaktelse og opplevelse av verdighet fra nå av, tror vi vår motivasjon og enkle undervisning gir deg varige løft. Basert på ferdigheter du kan lære. Øve opp trygt. Og anvende uansett livsomstendigheter.

Vi har dedikert oss til slik forskningsbasert og oftest helt livsavgjørende livsferdighetstrening i mange tiår nemlig. Og tidvis fått være foregangsaktører for utvikling av beviste verktøy og prosesser på feltet. Verktøy og støttefunksjoner folk omfavner for å leve fremoverlent. Også når det gjøres "På-Tross-Av".

Vi har vært priviligerte nok til å få gjøre dette i samspill med de beste både i inn- og utland. Bl.a. 20 år i USA, og i ulike deler av EU. Med det kunnskaps- og erfaringsgrunnlaget har vi lov til å være optimistiske. PÅ DINE VEGNE OGSÅ:)

Ditt selvsnakk og forhold til deg selv er (som nevnt) kjernegrunnlaget for opplevd verdi og mening i livet ditt. Relasjoner. Menneskelig funksjon og utvikling. Livsperspektiv. Fremtidstro. Mestringskapasitet. Egenomsorg. Oppmerksomt nærvær. Resiliens. Selvmedfølelse. Og mye mer. Faktisk uten unntak. Og helt uten illusjoner eller kjappe snarveier. De vi gjerne møter i såkalt lykkemagi - eller misforstått lykketeori - som ofte ender i ren lykketerror. Tidvis møter vi slike på hjemlige breddegrader også. Dessverre.

Portalen Selvsnakk Takk™ er fortsatt under utvikling, men åpner snart. Deretter fyller vi arkivene, verktøykassen og ressursbanken for deg, trinn for trinn. Og...

Vi blir aller best med deg også på laget. 'SAMMEN' er fortsatt nøkkelpunktet for livsmestring, menneskelig blomstring og vekst.

Derfor kan du sikre deg et gratis abonnement på vår publikasjon allerede nå. Et du beholder kostnadsfritt så lenge du vil. Da får du små, inspirerende drypp rett i din innboks hver gang vi publiserer nytt innhold, nye verktøy, eller nye veiledede øvelser og livsferdighetsnøkler.

Abonnementet inkluderer også din adgang til å kommentere, dele, og stille spørsmål knyttet til ressursene du får. Bl.a. artikler, refleksjoner, mini-studier og trivelige essays. Pluss livsverktøy, veiledede øvelser, video, lydfiler, mikro-seminarer, e-bøker, o.a. etterspurte ressurser. De vi kun øremerker for deg og andre gratis-abonnenter. :)

VEDERLAGSFRITT blir Selvsnakk Takk™ som en ren fordelsliste du kan ha glede av 24/7. Vår førsteprioritet er fordeler og inspirasjon nemlig. Til deg også. I form av målbare og merkbare hverdagsløft og tilstandsendringer. Og økt tro på at det nytter. For sterkere fortsettelser, eller helt nye begynnelser. At ... "det fortsatt finnes en vei, både for deg og for meg", for å bruke Skogrands Livspoesi igjen :)

TAKKEGAVER TIL DEG

Som takk for at du signerer opp og viser oss tillit, får du følgende gaver:

• E-BOKEN (lydbok valgfritt) SELVSNAKK TAKK™ - Verktøy og virkemiddel for et STERKERE DEG.

• MIKRO-SEMINARET med samme tittel. Fylt med inspirasjon, livsglad humor og steg du kan ta for igjen å bli bestevenn med akkurat ... personen i speilet. Kristen L. Skogrand presenterer, og har også ført den utførlige e-boken i pennen.

Endelig skjer dette via egen beskyttet kanal. Uten risiko for at uforutsigbare algoritmer e.a. fratar oss muligheten til å oppmuntre og styrke hverandre. Bevare kontakten. Og vokse og blomstre SAMMEN. 🌷Vel møtt!

Med vennlig hilsen, Kristen L. Skogrand